Die schlankmachenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von Garcinia Cambogia. Lernen Sie sie kennen!

Mit exotischen Früchten verbinden wir vor allem erlesenen Geschmack.

Eine überraschende Erscheinung, die manchmal so unauffällig ist, dass man sie kaum einer bekannten Frucht zuordnen kann. Garcinia cambogia, auch Malabar-Tamarinde genannt, gehört zweifellos zu dieser Gruppe. Lernen Sie sie kennen!

Tamarindenfrüchte sind auf der ganzen Welt für ihre schlankmachende Wirkung bekannt. Sein Phänomen ist der hohe Gehalt der biologisch aktiven Form der L-Hydroxyzitronensäure, die den Stoffwechsel anregt und im Kampf gegen zusätzliche Kilogramm hilft. Doch dies sind nicht die einzigen Eigenschaften dieser exotischen Frucht. Überzeugen Sie sich selbst.

Was ist Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia ist eine Frucht, die an einem immergrünen Baum namens Malabar-Tamarinde wächst. Sie wächst in tropischen Klimazonen, hauptsächlich in Thailand und Indien. Hier ist Garcinia am bekanntesten. Allerdings können diese Pflanzen auch in Südostasien sowie West- und Zentralafrika angebaut werden. Charakteristisch für die Malabar-Tamarinde sind die kleinen, gelb-orangen Früchte, die ein wenig an einen Kürbis erinnern. Die meisten wertvollen Inhaltsstoffe befinden sich in ihrer Schale. Wenn Sie frische Garcinias essen, sollten Sie diese niemals schälen. Die Früchte haben einen sehr ursprünglichen salzig-säuerlichen Geschmack, weshalb sie bereits seit Jahrhunderten als Gewürz in der asiatischen Küche verwendet werden. Getrocknete, pulverisierte Garcinia Cambogia verstärkt den Geschmack von Curry, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten perfekt.

Woher kommt Garcinia Cambogia in Europa?

Vor Hunderten von Jahren verwendeten Hindus die Früchte der Tamarinde zur Behandlung von Herzkrankheiten, Rheuma und verschiedenen Kreislauferkrankungen. Garcinia cambogia kam dank ägyptischer Seeleute, die Indien besuchten, nach Europa. Ursprünglich wurde Garcinia von Seeleuten an Schiffe verfüttert, da ihnen der säuerlich-salzige Geschmack nicht zusagte.

Später entdeckten Seefahrer, dass Tiere, die diese gelbe Frucht aßen, weniger wahrscheinlich krank wurden. Also begannen sie, es in großen Mengen zu essen. Garcinia sollte Seeleute vor Skorbut schützen.

Wenig später beschlossen die Mediziner, die die Seeleute begleiteten, die Eigenschaften dieser außergewöhnlichen Pflanze an Land weiter zu erforschen. Mit der Zeit begannen sie, ihr Wissen mit Patienten zu teilen und führten ihre eigenen Adipositas-Therapien durch. Offiziell begannen sich Wissenschaftler jedoch erst in den 1960er Jahren für die Auswirkungen dieser Früchte auf die menschliche Gesundheit zu interessieren. Unter Laborbedingungen wurde nachgewiesen, dass Garcinia eine wertvolle Quelle für Hydroxyzitronensäure ist, eine Substanz, die für die schlankmachende Wirkung dieser Pflanze verantwortlich ist.“

Eigenschaften von Garcinia Cambogia.

Garcinia Cambogia-Extrakt ist reich an B-Vitaminen, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink und Vitaminen mit antiradikalen Eigenschaften (Vit. A und C). Dank ihnen ist Garcinia Cambogia an der Synthese und dem Abbau von Fettsäuren, Kohlenhydraten und Aminosäuren beteiligt. Es wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus und sorgt für die reibungslose Funktion des Verdauungssystems. Senkt den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel. Es wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Dies sind jedoch nicht alle Eigenschaften von Garcinia Cambogia. Die Beschleunigung des Stoffwechsels und infolgedessen sogar die Gewichtsabnahme sind die beiden wichtigsten Vorteile, wenn Sie den Extrakt dieser exotischen Frucht in Ihre Ernährung aufnehmen.

Garcina cambogia – ernährungsphysiologische Eigenschaften

Komponente

Inhalt in 100 g

Wasser [g]

80,94

Energiewert [kcal]

Proteine [g]

0,41

Fette [g]

0,58

Kohlenhydrate [g]

17,91

Ballaststoffe [g]

1.8

Kalzium, Ca [mg]

Eisen, Fe [mg]

0,3

Magnesium, Mg [mg]

Phosphor, P [mg]

Kalium, K [mg]

Natrium, Na [mg]

Zink, Zn [mg]

0,21

Vitamin C [mg]

2.9

Thiamin [mg]

0,05

Riboflavin [mg]

0,05

Niacin [mg]

0,29

Vitamin B6 [mg]

0,02

Folsäure, DFE [µg]

Vitamin A [µg]

Quelle: https://www.organicfacts.net/health-benefits/fruit/garcinia-cambogia

Garcinia Cambogia-Früchte enthalten außerdem Hydroxyzitronensäure (HCA), die als thermogene Substanz eingestuft wird und die Verbrennung von Fettgewebe beschleunigt. HCA wirkt auf zellulärer Ebene. Seine Hauptaufgabe besteht darin, Fettsäuren in die Mitochondrien zu transportieren, wodurch es den Appetit wirksam unterdrückt.

Wie wirkt Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia-Extrakt ist eine Quelle sekundärer Metaboliten, die wiederum eine Quelle biologisch aktiver Verbindungen sind, die eine umfassende Wirkung auf den menschlichen Körper haben. Tamarindenfrüchte unterdrücken den Appetit, beschleunigen den Stoffwechsel und die Fettverbrennung. Die darin enthaltene HCA-Säure senkt hervorragend den Cholesterinspiegel im Blut. Es erhöht die Körpertemperatur und fördert so die Verbrennung von Fettgewebe. Darüber hinaus blockiert HCA ein Enzym, das den Zucker- und Stärkegehalt im Fett reduziert, was letztendlich die Ansammlung von Fettgewebe im Körper verhindert. Einige Quellen geben auch an, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Garcinia Cambogia zu einem Anstieg des Serotoninspiegels im Körper führt. HCA erhöht den Spiegel des Glückshormons im zentralen Nervensystem, was zur Stimmungsaufhellung beiträgt. Darüber hinaus wird Serotonin in den Abendstunden, wenn der Körper beginnt, sich auf den Schlaf vorzubereiten, in Melatonin umgewandelt. Aus diesem Grund wird Garcinia Cambogia-Extrakt auch zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt.

Hilft Garcinia Cambogia tatsächlich beim Abnehmen?

Wissenschaftler aus aller Welt haben Garcinia Cambogia-Extrakt getestet, um seine Wirkung auf die Gewichtsabnahme nachzuweisen. Die meisten Ergebnisse dieser Studien deuten darauf hin, dass dies möglich ist. Garcinia Cambogia führt nachweislich innerhalb von 2 Wochen zu einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 0,88 kg. Es wurde auch nachgewiesen, dass Garcinia Cambogia den Appetit unterdrückt. Untersuchungen von US-Wissenschaftlern haben zudem gezeigt, dass es vor allem die Menge an Fetten im Blut und die Produktion neuer Fettsäuren beeinflusst. Dadurch kann es oxidativen Stress im Körper reduzieren. Wie Sie sehen, ist die Wirkung von Garcinia Cambogia auf die Gewichtsabnahme offensichtlich.

Garcinia Cambogia für wen?

Garcinia Cambogia-Extrakt wird für Menschen empfohlen, die mit überzähligen Pfunden kämpfen. Es eignet sich hervorragend zum Verbrennen von Fettgewebe. Daher ist es auch als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler zu empfehlen, die auf der sog. "Reduktion." Bei der Einnahme von Garcinia Cambogia als Nahrungsergänzungsmittel ist jedoch Vorsicht geboten. Fettverbrennung und Gewichtsverlust sind sicherlich positive Effekte der Einnahme des Extrakts dieser exotischen Frucht. Bedenken Sie jedoch, dass übermäßiger Verzehr Nebenwirkungen verursachen kann. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie sich für den Kauf von Garcinia Cambogia entscheiden.

Welche Garcinia Cambogia-Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie wählen?

Garcinia Cambogia ist ohne Zweifel eine außergewöhnliche Frucht. Meinungen zu dem darauf basierenden Nahrungsergänzungsmittel zeigen, wie viele Menschen sich für die Wirkung von Garcinia interessieren. Obwohl die Preise der Präparate stark variieren, lohnt es sich, in ein Nahrungsergänzungsmittel zu investieren, das Extrakte enthält, die die Wirkung von Garcinia Cambogia unterstützen. Das Nahrungsergänzungsmittel GARCINIA CAMBOGIA von NUTRIDOME wurde mit Ingwer-Rhizom-Extrakt und Ananaspulver angereichert. Ingwer reguliert die Durchblutung. Es wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und hilft bei der Beseitigung von Blähungen. Ananaspulver verbessert und beschleunigt die Verdauungsprozesse und die Proteinverbrennung. Es stärkt zudem das Immunsystem und hat antioxidative Eigenschaften. Deshalb sind Garcinia Camgobia-Kapseln von NUTRIDOME eine gute Wahl. Bereits 3 Stück täglich genügen, um den Appetit zu zügeln, die Funktion der Verdauung zu unterstützen und beim Kampf gegen überflüssige Pfunde zu helfen.

Wenn Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit Malabar-Tamarinden-Extrakt einnehmen, müssen Sie noch eines wissen. Die empfohlene Tagesdosis beträgt 1500 mg Garcinia Cambogia. Die Effekte sind dann überraschend. Überzeugen Sie sich selbst!