Ginseng

Dabei handelt es sich um den Herrn der Kräuter aus dem Fernen Osten, der seit Jahrhunderten als Universalheilmittel gilt. Seine Wurzel, die einem wandelnden Mann ähnelt, enthält viele gesundheitsfördernde Substanzen. Seine Geschichte könnte als Drehbuch für einen Hollywoodfilm dienen und seine Eigenschaften ermöglichen es den Menschen seit Hunderten von Jahren, das Beste aus der Natur herauszuholen. Wir präsentieren: Ginseng, eine chinesische Pflanze für besondere Aufgaben.

Ginseng – das Allroundheilmittel und der Herr der Kräuter

Erfahren Sie die Geschichte einer Pflanze, die zum Allheilmittel für viele Beschwerden geworden ist

Wie wäre es mit einer schnellen Reise durch Zeit und Raum? Reisen wir für einen Moment ins alte China, die Geburtsstätte der Naturheilkunde. Dort wurden vor über 4.000 Jahren die wohltuenden Eigenschaften einer bestimmten Pflanze entdeckt. Die Menschen im Reich der Mitte erkannten ihn schnell als „Herrn der Kräuter“, weil sie behaupteten, er enthalte die drei Essenzen des Menschen – Körper, Geist und Seele. Interessanterweise erhielt er den Namen „ Ginseng “, was „eine Wurzel, die einem Menschen ähnelt“ bedeutet. Das ist jedoch kaum überraschend, da die Form dieser einzigartigen Pflanze sofort eine solche Assoziation hervorruft.

Aufgrund seiner Wirkung gilt Ginseng im Fernen Osten als Universalheilmittel für unterschiedliche Beschwerden – von Kopfschmerzen bis zur Vorbeugung von Magengeschwüren. Die Chinesen glaubten auch, dass ein Aufguss der Pflanze den Körper stärkt und gleichzeitig klare Gedanken und inneren Frieden bewahrt.

Gehen wir von China nach Europa, wo der Ginseng erst im 13. Jahrhundert in die Region gelangte, als er von einem Seefahrer mit dem mysteriösen Spitznamen Ibn Cordoba auf unseren Kontinent gebracht wurde. Im Mittelmeerraum hieß die Pflanze „ Panax ginseng “, was so viel bedeutet wie „Allheilmittel und Wundermittel für viele Beschwerden“. Woher also kommt das Wort „ Ginseng “ oder „ Ginseng “? Der polnische Name wurde aus dem Russischen übernommen.

Vor allem aber ist Ginseng in allen Sprachen dieser Welt ein Synonym für die Wirksamkeit der Naturheilkunde und die Kraft der Kräuterheilkunde. Bisher wurden fast 20 Sorten beschrieben, die sich in der Farbe (es gibt weißen und roten Ginseng) und den vom Anbauort abhängigen Eigenschaften unterscheiden.

Ginseng - Wirkung

Was sind Ginsenoside und warum sind Sie über dieses Wissen informiert?

Seine gesundheitsfördernden Eigenschaften verdankt Ginseng zahlreichen Wirkstoffen. Einer davon sind die Gynosenoside, die sich positiv auf Konzentration, Gedächtnis und Wissensaufnahmefähigkeit auswirken . Mit anderen Worten: Ginseng unterstützt Multitasking, den Lernprozess und hilft Ihnen, sich bei der Arbeit zu konzentrieren. Darüber hinaus helfen Gynosenoside, Gedächtnisstörungen (z. B. bei der Alzheimer-Krankheit) vorzubeugen und den Sauerstofftransport im Nervensystem zu verbessern. Dies ist jedoch nur eine der vielen Eigenschaften von Ginseng, weshalb wir eine detaillierte Liste für Sie zusammengestellt haben. 

Ginseng und seine Wirkstoffe

Ginseng enthält unter anderem:

• Ginsenoside (unterstützen Konzentration und Gedächtnis);

• Polysaccharide (begrenzen DNA-Zellschäden, verlangsamen die Entwicklung von Krebszellen, binden freie Radikale und stimulieren das Immunsystem);

• Polyacetylene (haben eine positive Wirkung auf das Nervensystem);

• Flavonoide (sie haben antioxidative Eigenschaften, d. h. sie verhindern die Oxidation von Elementen und Verbindungen. Sie wirken sich daher positiv auf Krankheiten wie Diabetes, Arteriosklerose und Krebs aus);

• Fettsäuren (unterstützen die Funktion des Herzens und des Kreislaufsystems);

• Vitamine: A, C, PP, E und Gruppe B (alle diese Vitamine sind für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig und ihr Mangel kann verschiedene Beschwerden verursachen);

• ätherische Öle (wirken antiseptisch gegen Viren, Schimmel, Bakterien – einschließlich gegen einige Antibiotika resistenter Stämme);

• Cholin (ist an der Bildung und Aufrechterhaltung der richtigen Zellstruktur beteiligt und steuert die Muskelfunktion, das Atmungssystem, die Herzfunktion und die mit dem Gedächtnis verbundenen Gehirnfunktionen).

Ginseng für Konzentration, Immunität, Herz und Potenz

Allheilmittel für Multitasking

Ginseng ist eine Pflanze, die die Kraft der Natur widerspiegelt, weil:

• wirkt sich positiv auf das Nervensystem, insbesondere auf Konzentration und Gedächtnis aus;

• löst Spannungen und hilft, Stress abzubauen;

• stärkt das Immunsystem – hilft bei der Bekämpfung von Infektionen und Krankheiten;

• wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus und hilft, den Blutdruck zu regulieren und das richtige Niveau des sogenannten gesundes Cholesterin.

Es ist erstaunlich, wie viel Ginseng leisten kann, weshalb sich die Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln lohnt. Allerdings darf man dabei nicht vergessen, dass ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung durch nichts ersetzt werden können!