Rezept für schöne und gesunde Haut – Avocadoöl

Nicht ohne Grund gilt Avocadoöl als das gesündeste Öl der Welt. Reich an Vitaminen, Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralsalzen findet es in vielen Lebensbereichen Verwendung – auch in der Kosmetik. Wir können es erfolgreich zur Haut- und Haarpflege einsetzen.

Avocadoöl – Eigenschaften

Avocadoöl hat eine Reihe vorteilhafter Eigenschaften. Es ist reich an den Vitaminen A, B1, B2, B3, B5, B6, C und E und versorgt unsere Haut tiefenwirksam mit Nährstoffen. Was gefällt uns sonst noch an ihm?

1. Glättung: Samtig glatte, zarte Haut? Avocadoöl hilft, diesen Effekt zu erzielen.

2. Lindert Reizungen: Avocadoöl enthält Antioxidantien , die leichte Reizungen lindern und im Sommer – nach längerem Sonnenbaden – Linderung verschaffen.

3. Spendet intensive Feuchtigkeit: Avocadoöl dringt in die tiefen Hautschichten ein und spendet ihnen tiefenwirksam Feuchtigkeit. Dank der Behandlung wird die Haut elastisch und strahlend.

4. Verzögert den Alterungsprozess: Obwohl es keine einzige bewährte Methode für ewige Jugend gibt, können wir den Alterungsprozess erfolgreich verzögern, sodass wir uns möglichst lange an einem jungen und schönen Aussehen erfreuen können. Avocadoöl wird sicherlich dazu beitragen, dieses Ziel zu erreichen ( in einer Augencreme spendet es nicht nur Feuchtigkeit, sondern glättet auch erste Fältchen).

5. Hilft gegen Akne: Avocadoöl beschleunigt die Heilung kleinerer Wunden und Entzündungen, lindert Reizungen und wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und antimykotisch.

Avocadoöl – für welchen Hauttyp?

Ein Kosmetikum für alles? Es klingt unglaublich, ist aber wahr! Mit Avocadoöl können wir viele Probleme gleichzeitig bekämpfen. Wo funktioniert es am besten?

Trockene Haut

Spendet trockene Haut optimal Feuchtigkeit und pflegt sie. Sein Vorteil liegt darin, dass es in tiefere Hautschichten eindringt und dort seine Wirkung entfaltet. Trockene Kuchen? Die können wir vergessen.

Aknehaut

Avocadoöl eignet sich hervorragend zur Pflege problematischer und zu Akne neigender Haut. Sein Vorteil liegt in der mehrstufigen Bedienung. Es desinfiziert einerseits die Haut und schützt sie vor neuen Veränderungen (antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung), andererseits beugt es einer übermäßigen Talgproduktion vor. Auch bei der Behandlung von Akne sind feuchtigkeitsspendende Eigenschaften wichtig. Avocadoöl ist ein wahres Heilmittel bei Hautproblemen.

Avocadoöl für das Gesicht

Avocadoöl eignet sich perfekt zur Gesichtspflege. Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig:

Maske: Pures Avocadoöl auf das Gesicht auftragen (eine dünne Schicht reicht, sonst läuft das Öl an der Haut herunter) und nach 15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen. Bei zufriedenstellender Wirkung kann auch eine Einölung versucht werden – hierbei wird das Öl nicht abgewaschen, sondern auf der Haut belassen, bis es vollständig eingezogen ist.

Sahnezusatz: Auch als Sahnezusatz eignet sich Avocadoöl hervorragend. Besonders empfehlenswert ist die Anwendung nachts – dann ist die Haut bereit für die Tiefenregeneration und kann das Öl optimal nutzen.

OCM oder Ölreinigung ist ein Hit unter den Hautreinigungen. Öle stören die Hydrolipidbarriere der Haut nicht und beeinträchtigen nicht ihren natürlichen pH-Wert. Avocadoöl eignet sich hervorragend zum Waschen gereizter, empfindlicher und trockener Haut. Mischen Sie es einfach mit Rizinusöl (wichtig ist, dass es nur 20 % der Gesamtmischung ausmacht). Wir waschen das gesamte Gesicht mit diesem Produkt und waschen es anschließend mit einem zuvor in warmem Wasser getränkten Mikrofasertuch ab.

Avocadoöl für das Haar

Gesundes, schönes, glänzendes Haar? Um diesen Effekt zu genießen, lohnt es sich, pflanzliche Öle in die tägliche Pflege einzubauen – zum Beispiel Avocadoöl. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und verleiht selbst sehr geschädigtem Haar sein wundervolles Aussehen. Wie benutzt man es?

Ölen

Wir können Avocadoöl erfolgreich zum Ölen der Haare verwenden. Tragen Sie es dazu auf die gesamte Länge der Strähnen auf und lassen Sie es über Nacht einwirken. Um Flecken auf der Bettwäsche zu vermeiden, wickeln Sie Ihre Haare am besten in ein Handtuch oder wickeln Sie ein Handtuch um Ihr Kopfkissen. Morgens sollten die Haare gewaschen und getrocknet werden.

Maskenzubehör

Wenn dich das Einölen der Haare über Nacht nicht überzeugt, kannst du der Maske auch einfach ein paar Tropfen Avocadoöl beifügen. Lassen Sie die Mischung einfach 15 Minuten lang im Haar und freuen Sie sich sofort über den Effekt glatter und elastischer Haare.

Serum für Spitzen

Beschädigte, trockene Spitzen? Auch Avocadoöl funktioniert gut damit. Einfach einige Tropfen in den Händen verreiben und anschließend in die Haarspitzen einmassieren.

Disziplin-Elixier

Probleme mit krausem oder statischer Aufladung? Ein wenig Avocadoöl auf die mittleren Haarlängen aufgetragen, behebt dieses Problem. Passen Sie jedoch auf, dass Sie nicht zu viel auftragen – sonst wirken die Haare fettig.

Avocadoöl trinken

Avocadoöl erzielt fantastische Ergebnisse, wenn wir es von innen anwenden. Trinken Sie einfach 4 Esslöffel Öl pro Tag, um Ihr Haar zu pflegen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihr Immunsystem zu stärken. Avocadoöl trägt dazu bei, den Spiegel unseres schlechten Cholesterins zu senken, verringert das Diabetes- und Krebsrisiko und hat zudem eine positive Wirkung auf das Kreislauf-, Nerven- und Verdauungssystem. Reizt uns das Öl in seiner puren Form, können wir es erfolgreich mit warmem Wasser, Zitronenwasser oder Himbeersaft mischen.

Avocadoöl gilt als eines der gesündesten Pflanzenöle der Welt – kein Wunder, denn es ist eine wahre Vitaminbombe! Es kann zur Pflege trockener, zu Akne neigender Haut und zur Haarpflege verwendet werden. Dank seiner reichhaltigen Eigenschaften kann dieses Öl wahre Wunder bewirken und da es auf vielfältige Weise eingesetzt werden kann, findet jeder von uns ganz einfach seine Lieblingsidee für Avocadoöl.