Junge Gerste – welche Eigenschaften hat sie und wie wird sie verwendet?

Junge Gerste, bekannt als Superfood, hat zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften. Es unterstützt die Verdauung, erleichtert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper , ist wirksam bei der Behandlung von Diabetes und Anämie und wirkt sich zudem positiv auf das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln aus. Wie verwendet man junge Gerste in Form von Saft, Pulver oder Tabletten?

Junge Gerste – eine Pflanze mit zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften

Junge Gerste, auch Grüngerste genannt, ist keine Erfindung der Neuzeit. Diese Pflanze war den Bewohnern des Nahen Ostens (insbesondere der Region des Fruchtbaren Halbmonds) vor etwa 10.000 Jahren bekannt und wurde von ihnen verwendet. Ursprünglich wurde Grüngerste vor allem als Tierfutter verwendet. Heute kennen wir diese Pflanze besser und können ihr volles Potenzial nutzen. Welche Eigenschaften hat junge Gerste?

1. Reich an Vitaminen : Junge Gerste ist eine wahre Bombe an wertvollen Nährstoffen. Es enthält Aminosäuren, Vitamine: A, B1, B2, B3, B4, B6, B7, C, E, K, Fettsäuren und Mineralien und Spuren von Elementen wie: Zink, Selen, Phosphor, Kalium, Kalzium, Bor, Chrom, Kobalt, Kupfer, Jod, Eisen, Magnesium, Mangan, Nickel, Natrium und Schwefel.

2. Leichtere Verdauung : Junge Gerste, d. h. innerhalb von 200 Stunden nach der Keimung geerntet, ist reich an unlöslichen Ballaststoffen, die die Zeit verkürzen, die die Nahrung für den Transport vom Magen zum Darm benötigt. Es wirkt sich günstig auf den Fettstoffwechsel aus, wodurch Schweregefühl und Müdigkeit gelindert werden.

3. Körperreinigung : Der Chlorophyllgehalt der grünen Gerste unterstützt die Reinigung von Leber und Darm und hilft, Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Ähnliche Eigenschaften weist die Mariendistel auf, die in den Nutridome Healthy Liver- Tabletten enthalten ist.

4. Stärkung des Immunsystems : Dank des Gehalts an Vitaminen und Mineralstoffen hat junge Gerste eine hervorragende Wirkung auf das Immunsystem. Im Herbst getrunkener Junggerstensaft kann uns vor Erkältungen schützen. Dank des enthaltenen Chlorophylls wirkt junge Gerste zudem entzündungshemmend und beschleunigt zusätzlich die Wundheilung.

5. Vorbeugung von Kreislauferkrankungen : Junge Gerste senkt wirksam den Cholesterinspiegel im Blut und kann daher nicht nur zur Vorbeugung, sondern auch zur Behandlung von Herz- und Kreislauferkrankungen erfolgreich eingesetzt werden.

Pulver, Saft, Tabletten – in welcher Form gibt es Grüne Gerste?

Junge Gerste hat eine Reihe gesundheitsfördernder Eigenschaften. In welcher Form können wir es einnehmen? Hier sind einige bewährte Methoden:

- Junggerste – Tabletten : Probieren Sie zum Beispiel mal das Nahrungsergänzungsmittel Nutridome Cleansing mit Grüngerstenextrakt. Dieses Produkt mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften entfernt perfekt Giftstoffe und freie Radikale und sorgt dank des hohen Chlorophyllgehalts für das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers. Das Reinigungspräparat beschleunigt den Fettstoffwechsel im Körper, regt die Darmperistaltik an und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Die Tagesportion des Produkts enthält bis zu 440 mg Grüngerstenextrakt.

- Junges Gerstenpulver : In dieser Form können wir aus junger Gerste ein nahrhaftes Getränk auf der Basis von Wasser, Fruchtsaft oder Pflanzenmilch zubereiten. Es ist eine gute Alternative zum Flaschensaft aus den jungen Blättern dieser Pflanze. Auch gemahlene grüne Gerste schmeckt hervorragend zu Joghurt, Haferbrei oder Salat.

Für Haare, Haut, Nägel … Wie verwendet man junge Gerste?

Grüne Gerste hilft uns nicht nur, für unsere Gesundheit zu sorgen, sondern auch für unser schönes Aussehen. Wie verwendet man junge Gerste für die Haare? Alles was Sie tun müssen, ist, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel mit Junggerstenextrakt einzunehmen oder grüne Gerste in Form von Cocktails zu sich zu nehmen, um schnell eine Verbesserung des Zustands Ihrer Haut, Haare und Nägel festzustellen. Junge Gerste enthält viel Mangan, Zink und Silizium, wodurch sie den Zustand von Haut, Haaren und Nagelplatten sichtbar verbessert.

Wissenswert ist zudem, dass das in junger Gerste enthaltene Selen die Oberflächenspannung der Haut senkt und so die Fältchenbildung verzögert. Grüne Gerste macht die Haut widerstandsfähiger gegen äußere Einflüsse – wie schädliche UV-Strahlung oder Frost. Auch bei Akne kann junge Gerste erfolgreich eingesetzt werden. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften beschleunigt dieses Produkt die Heilung von Läsionen und stellt das schöne Aussehen des Teints wieder her.

Junge Gerste zur Gewichtsabnahme

Die Wirkung von grüner Gerste auf die Gewichtsabnahme kann nicht überschätzt werden. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts sorgt das Präparat zum einen für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl und verhindert Naschen, zum anderen verbessert es die Darmperistaltik, beugt Verstopfung vor und erleichtert den Verdauungsprozess. Menschen, die mit Übergewicht kämpfen, können zu junger Gerste greifen und so ihre Traumfigur erreichen.

Denken Sie bei der Einnahme von Gerste daran, Ihrem Körper auch ausreichend Flüssigkeit zuzuführen – dies gilt für alle Produkte mit hohem Ballaststoffanteil. Wir sollten täglich bis zu 3 Liter Flüssigkeit trinken, am besten stilles Wasser. Bedenken wir, dass junge Gerste zwar beim Abnehmen hilft, aber eine gesunde Ernährung und körperliche Bewegung nicht ersetzen kann. Neben der Einführung regelmäßigen Trainings können wir uns auch mit Hello Slim Oh! Tomi-Tees unterstützen, die den Stoffwechsel ankurbeln und unser Wohlbefinden steigern.

Junge Gerste - Meinungen, Kontraindikationen und Nebenwirkungen

Wir schätzen junge Gerste wegen ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften. Allerdings kann alles Gute im Übermaß schädlich sein. Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von grüner Gerste auftreten? Aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts kann junge Gerste Bauchschmerzen, Durchfall oder sogar weichen Stuhl verursachen. Menschen mit empfindlichem Magen sollten zunächst eine kleine Dosis Grüne Gerste testen, um festzustellen, ob das Präparat für sie geeignet ist.

Ein weiteres Problem ist der Glutengehalt. Junge Gerste enthält zwar kein Gluten, kann aber während der Produktion damit verunreinigt werden. Vor dem Kauf lohnt es sich, die Kennzeichnung auf der Verpackung zu prüfen und solche ohne das Risiko von zugesetztem Gluten zu wählen. Um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden, lohnt es sich, junges Gerstengras entsprechend den Herstellerangaben auf der Verpackung einzunehmen. Bei Zweifeln bezüglich Kontraindikationen können wir jederzeit einen Apotheker oder Arzt konsultieren. Die Meinungen zur Wirkung der Einnahme von Grüngerstentabletten oder -saft sind so positiv, dass sich ein genauerer Blick lohnt.

Junge Gerste ist ein Superfood, dessen Aufnahme in die Ernährung sich unbedingt lohnt. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und kann bei der Heilung von Anämie und der Kontrolle von Diabetes helfen sowie den Zustand Ihrer Haut, Haare und Nägel verbessern. Und das sind noch nicht alle seine Eigenschaften! Denken Sie über ein Nahrungsergänzungsmittel aus grüner Gerste nach? Greifen Sie zu den Produkten von Nutridome, um noch besser für Ihr Wohlbefinden zu sorgen.