Wie wird man Schuppen los? 5 Hausmittel gegen Schuppen

Schuppen sind nicht nur aus ästhetischer, sondern auch aus gesundheitlicher Sicht ein großes Problem. Woher kommt es? Wie kann man ihm mit Hausmitteln entgegenwirken und vor allem: Wie wird man ihn wirksam wieder los? Diese und weitere Fragen beantworten wir im heutigen Artikel.

Schuppen – wie sehen sie aus und woher kommen sie?

Bei Schuppen handelt es sich um abblätternde Kopfhaut, die am Haar sichtbar ist, sich aber auch auf Schultern, Hals oder Nacken ausbreiten kann. Ein charakteristisches Symptom von Schuppen ist starker Juckreiz auf der Kopfhaut , begleitet von Schuppenpartikeln oder großen Schuppen der Epidermis sowie Seborrhoe.

Zu den häufigsten Ursachen für Schuppen zählen:

- Trockenheit der Kopfhaut.

- Überempfindlichkeit oder Allergie gegen Haarpflegekosmetika.

- Shampoo oder Spülung nicht gründlich ausspülen.

- Zu starkes Reiben der Kopfhaut beim Waschen oder Stylen der Haare.

- Verwendung einer großen Menge reizender Mittel bei relativ seltener Reinigung der Kopfhaut selbst.

- Überhitzung der Kopfhaut (Föhn, Haarewaschen mit sehr heißem Wasser).

- Zu seltenes Haarewaschen.

- Kontakt mit chloriertem Wasser.

- Bestimmte Erkrankungen, z. B. Schuppenflechte oder seborrhoische Dermatitis.

- Stress.

- Hormonelle Störungen.

Die häufigsten Arten von Schuppen

Wenn wir an Schuppen denken, denken wir meist an mit bloßem Auge sichtbare weiße Flocken auf unserem Haar oder unserer Kleidung. Schuppen oder Kopfhautschuppen können in zwei Formen auftreten:

- Seborrhoische Schuppen (fettige Schuppen) : ist eine schwerwiegendere Form von trockenen Schuppen. Wie der Name schon sagt, geht sie mit einer starken Seborrhoe einher. Neben den mit bloßem Auge erkennbaren großen Schuppen sind auf der Haut auch gelbliche, fettige Oberhautfragmente zu erkennen, die an Krusten erinnern. Seborrhoische Dermatitis kann zu seborrhoischer Dermatitis führen und Haarausfall verursachen. Aus diesem Grund ist in diesem Fall eine ärztliche Beratung unbedingt notwendig.

- Trockene Schuppen : Dies ist die häufigste Schuppenart – sie betrifft vor allem Menschen, die zu seborrhoe neigen. Zu den Symptomen zählen Juckreiz, übermäßiges Abschälen der Epidermis und schnelles Fetten der Kopfhaut. Trockene Schuppen können auch als Folge falscher Pflege oder einer Reizung der Kopfhaut auftreten.

Schuppen – nicht nur eine Kopfhauterkrankung

Schuppen sind ein heterogenes Leiden und können nicht nur die Kopfhaut, sondern den gesamten Körper betreffen. Andere Arten von Schuppen haben kaum Ähnlichkeit mit der schuppigen weißen Haut der Kopfhaut. Von welchen Krankheiten sprechen wir?

- Pityriasis versicolor : ist eine chronische Pilzerkrankung der Haut. Am häufigsten tritt es am Rumpf auf. Die Symptome sind charakteristische fleckige, verfärbte Stellen, die an Armen, Achselhöhlen, Bauch oder Brust auftreten können. Übermäßiges Schwitzen und Seborrhoe tragen zur Entstehung der Krankheit bei – aus diesem Grund befällt Pityriasis versicolor häufig Teenager und Menschen in Zeiten hormoneller Veränderungen.

- Erythrasma : Dies hat nichts mit der klassischen Pityriasis der Kopfhaut zu tun. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die ärztlichen Eingriff erfordert. Charakteristisch sind rosa Flecken zwischen den Zehen, in den Achselhöhlen und in der Leistengegend.

- Pityriasis rosea (Pityriasis rosea) : ist eine saisonale Erkrankung, die vor allem im Frühjahr und Herbst auftritt. Für die Entstehung der Erkrankung ist höchstwahrscheinlich das Herpesvirus verantwortlich. Wie sieht Pityriasis Rosacea aus? Es treten charakteristische Hautveränderungen am Körper (vor allem am Rumpf – Rücken) auf, die nicht mit Juckreiz einhergehen.

Wie wird man Schuppen wirksam los?

Wie wird man Schuppen los? Es hängt alles von der Art, dem Stadium und dem Verlauf der Erkrankung ab. Trockene, juckende Kopfhaut = Pflege auf höchstem Niveau . Um das unangenehme Gefühl von Juckreiz und Reizungen zu beseitigen, müssen Sie Ihrer Haut die entsprechende Feuchtigkeitsversorgung zuführen. Auf dem Markt sind verschiedene Präparate erhältlich, von Nahrungsergänzungsmitteln über Lotionen, Masken und vieles mehr, die bei regelmäßiger Anwendung für einen optimalen Zustand der Kopfhaut sorgen. Hier sind einige bewährte Methoden zur Behandlung der häufigsten Arten von Schuppen

Wie bekämpft man fettige Schuppen? Grundlage bei der seborrhoischen Variante ist die richtige Pflege. Neben einem erfrischenden Anti-Schuppen-Shampoo, wie zum Beispiel dem Option Natura Waldshampoo , ist auch eine Spülung für fettiges Haar, beispielsweise der Marke Yope mit dem Duft von frischem Gras, sinnvoll. Außerdem ist ein Peeling Ihrer Kopfhaut erforderlich. Es lohnt sich, alle zwei Wochen ein trichologisches Peeling anzuwenden. Es ist auch eine gute Idee, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut von Zeit zu Zeit mit einem Shampoo mit einer starken Reinigungsformel zu waschen. Dieses Produkt hilft, ungewaschene Reste anderer Hautpflegeprodukte zu entfernen.

Was hilft gegen trockene Schuppen? Die häufigste Ursache für trockene Schuppen ist eine extrem trockene Kopfhaut. Die Pflege sollte in diesem Fall daher auf der Befeuchtung und Beruhigung der gereizten Kopfhaut basieren. Das ideale Shampoo ist das Antischuppen- und Feuchtigkeitsshampoo Ntutridome mit veganer Formel, natürlichen Inhaltsstoffen und beruhigendem Panthenol.

Wie kann man Schuppen am Körper heilen? Von Schuppen betroffene Haut sollte mit sanften Feuchtigkeits- und Rückfettungskosmetikprodukten gepflegt werden. Erweichende Reinigungsemulsionen und Balsame eignen sich gut und lindern den Juckreiz. Sollten Sie trotz der Behandlung keine Besserung feststellen, lohnt es sich, ärztlichen Rat einzuholen.

Natürliche Heilmittel oder 5 Hausmittel gegen Schuppen

Neben der Anwendung beruhigender und die Talgproduktion regulierender Kosmetika können wir Schuppen auch mit natürlichen Hausmitteln erfolgreich bekämpfen. Welche Art?

1. Essig gegen Schuppen : Essig wirkt fungizid, regeneriert die Kopfhaut und beugt der Schuppenbildung vor. Am besten eignet sich hier Apfelessig, da dieser einen hohen Vitamin-E- Gehalt aufweist und einen weniger intensiven Geruch als klassischer Branntweinessig hat. Wie verwendet man Essig im Haar, um Schuppen loszuwerden? In Form einer Spülung! Dazu verdünnen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in 1 Glas lauwarmem Wasser und spülen mit der entstandenen Flüssigkeit Ihr gewaschenes, nasses Haar aus.

2. Kräuterspülungen gegen Schuppen : Neben der Essigspülung sind auch Kräuterspülungen ein tolles Hausmittel zur Bekämpfung von Schuppen – Brennnessel, Kamille, Salbei oder Rosmarin. Einfach die ausgewählten Kräuter (das können getrocknete Kräuter, Kräuter im Beutel oder auch frische Zweige sein) mit kochendem Wasser übergießen, aufbrühen und abkühlen lassen. Spülen Sie Ihr Haar einmal pro Woche mit einer kühlen Flüssigkeit aus. Mehr dazu haben wir im Artikel über Mundspülungen geschrieben.

3. Rizinusöl gegen Schuppen : Auch eine Rizinusöl-Lotion hilft gegen Schuppen. Rizinusöl hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften und ist reich an Omega-Säuren und Vitaminen. Durch diese Zusammensetzung spendet Rizinusöl der gereizten Kopfhaut intensive Feuchtigkeit und pflegt sie. Wie verwendet man Rizinusöl als natürliches Heilmittel gegen Schuppen? Reiben Sie ein paar Tropfen in die Kopfhaut ein, lassen Sie es über Nacht einwirken und waschen Sie Ihr Haar morgens. Es lohnt sich, diese Lotion einmal pro Woche anzuwenden.

4. Olivenöl gegen Schuppen : Ein weiteres leicht erhältliches und kostengünstiges natürliches Heilmittel gegen Schuppen ist Olivenöl-Lotion. Reiben Sie einfach ein wenig Olivenöl zwischen Ihren Händen und massieren Sie es anschließend in Ihre Kopfhaut ein. Eine kleine Menge kann auch auf das Haar aufgetragen werden. Es lohnt sich, das Öl mindestens 30 Minuten lang auf den Strähnen zu belassen – bei dickem, grobem Haar sogar über Nacht. Anschließend sollten Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit einer Spülung waschen (diese löst das Öl auf) und dann erneut zu Shampoo und Spülung greifen. Dank der OMO-Methode werden wir nicht nur Schuppen los, sondern pflegen unser Haar auch gründlich.

5. Ei gegen Schuppen : Eine natürliche Ei-Maske ist auch ein wirksames Mittel gegen Schuppen. Wie wird es gemacht? Eiweiß vom Eigelb trennen und mit einer Gabel kräftig verquirlen, anschließend das Eigelb dazugeben und verrühren. Die entstandene Masse sollte auf Haar und Kopfhaut aufgetragen und eine Weile einmassiert werden. Im nächsten Schritt setzen Sie einfach eine Kappe auf den Kopf und warten 15 Minuten. Nach dieser Zeit waschen und stylen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Eine Eiermaske verleiht Ihrem Haar Glanz, pflegt es, verleiht ihm Volumen und hilft gleichzeitig, hartnäckige Schuppen loszuwerden.

Was hilft sonst noch gegen Schuppen?

Viele Menschen fragen sich, wie sie Schuppen innerhalb eines Tages loswerden können. Es lohnt sich jedoch, dieses Thema umfassend anzugehen, nicht nur um Schuppen zu heilen, sondern auch um ihr mögliches zukünftiges Auftreten zu verhindern. Wie? Sie sollten auf Ihren Körper achten – ausreichend schlafen, Stress reduzieren, täglich ausreichend Wasser trinken, sich gesund ernähren und Bewegung an der frischen Luft treiben.

Darüber hinaus ist es sinnvoll, stark invasive Behandlungen wie häufiges Färben, Aufhellen oder Stylen mit Hitze einzuschränken. Wählen Sie beim Kauf von Kosmetika für sich selbst solche mit natürlichen und einfachen Inhaltsstoffen. Im Sommer lohnt es sich, die Kopfhaut vor der Sonne zu schützen und beim Aufenthalt im Schwimmbad eine Badekappe zu tragen. Regelmäßiges Einölen der Haare, ein Peeling der Kopfhaut und die Verwendung eines milden Shampoos helfen ebenfalls, Schuppen vorzubeugen. Dadurch schützen wir nicht nur die Kopfhaut vor Schuppen, sondern stärken auch Haar und Haarzwiebeln.

Viele Menschen haben mit fettigen oder trockenen Schuppen zu kämpfen. Früher war es ein peinliches Problem, mit dem man nur schwer fertig werden konnte, doch heute kennt man wirksame Methoden, um damit umzugehen. Unabhängig davon, ob Schuppen Ihre Kopfhaut oder Ihren Körper betreffen, sollten Sie nicht warten. Sobald wir die ersten störenden Symptome bemerken, sollten wir über eine Änderung unserer Pflege nachdenken und zu Hausmitteln zur Bekämpfung von Schuppen greifen. Sollten Sie das Problem trotz allem nicht in den Griff bekommen, scheuen Sie sich nicht, einen Arzt um Hilfe zu bitten. Schuppen lassen sich zwar schnell und wirksam bekämpfen, unbehandelt können sie jedoch zu zahlreichen gesundheitlichen Komplikationen führen. Wir empfehlen Ihnen, den Nutridome-Shop zu besuchen und sanfte Pflegekosmetik auszuwählen, die gegen Schuppen hilft.